Бессонница. Народные рецепты.

[igors80]

1. Лук дает хороший, крепкий и здоровый сон: необходимо съедать по 1-2 головки перед сном.

2. При бессоннице рекомендуется мыть голову настоем зелень душицы. Заварить 3-мя литрами кипятка горстка зелень и настоять, укутав, 1-1,5ч.

3. Лекари Кавказа советуют страдающим бессонницей пить перед сном 2 ст. свежайшего козьего молока.

4. Заварить 1 стаканом кипятка 15 г цветов первоцвета, греть на малом огне 1 мин. и отфильтровать, остудив. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 мин. до пищи.

5. Если бессонница вызвана приливом крови к голове, полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног. Одновременно необходимо пить огуречный рассол с медом (1 ст. огуречного рассола на 1 ст. л. меда) 1 раз в день, лучше на ночь.

[Sasha_Ya]

Сообщение от igors80

1. Лук дает хороший, крепкий и здоровый сон: необходимо съедать по 1-2 головки перед сном.

Офигеть !!!
Ну и совет! Вы представляете, какое амбре изо рта будет наутро? Да с тобой никто не захочет общаться целый день из-за этого запаха, все будут отворачиваться с отвращением и ужасом в глазах.
Да и вообще сомнительный рецепт, от лука вряд ли заснешь, а вот изжогу заработаешь - это факт.

[Serena]

Фу, пить козье молоко, какая гадость. Я этот продукт с детства не перевариваю, я только вспомню его запах, так меня на рвоту сразу тянет. Лучшее средство от бессонницы хороший секс, ну или на крайний случай выпить на ночь чай с мелиссой )

[igors80]

На счет секса ты права.

[Ранетка_333]

Козье молоко, я бы под страхом смерти пить не стала - гадость! А вот чашка теплого молока с ложкой меда, на самом деле навеивают сон. Еще помогает теплая ванна с лавандой (можно с пеной).

[Новенькая]

Самое лучшее народное средство от бессонницы, это элементарная усталость! Когда наработаешься до упаду, спишь как младенец. Без всяких других средств.

[alex547688]

Я когда не могу уснуть, делаю массаж головы , очень помогает, рекомендую всем.

[neosexual]

А еще лучше:

• Теплый душ.
• 1-3 таблетки глицина под язык (совершенно безвредно).
• Избавиться от мыслей путем принудительного осознанного наблюдения за своим дыханием.

P.S. С молоком (обычным из магазина) и медом на ночь полностью согласен!